Zwangerschap

Zwangerschap is een bijzondere periode waarin er veel verandert in het lichaam. Wat veel mensen niet weten, is dat deze veranderingen ook invloed kunnen hebben op de mondgezondheid. Hormonen, voedingspatronen en zelfs ochtendmisselijkheid kunnen ervoor zorgen dat je gebit extra zorg nodig heeft.

De invloed van zwangerschap op het gebit

Tijdens de zwangerschap maken hormonale schommelingen je tandvlees gevoeliger en vatbaarder voor ontstekingen. Dit kan leiden tot:

• Zwangerschapsgingivitis: 
  Door een verhoogde doorbloeding en hormonale veranderingen kan het tandvlees sneller ontstoken raken. Dit uit zich in rood, gezwollen en bloedend tandvlees.
• Verhoogd risico op gaatjes: 
  Veranderingen in eetgewoonten, zoals vaker tussendoor eten of trek in suikerrijke snacks, kunnen het risico op cariës vergroten.
• Tanderosie: 
  Ochtendmisselijkheid en overgeven kunnen het tandglazuur aantasten door het zuur uit de maag.

Mondverzorging tijdens de zwangerschap

Gelukkig kun je zelf veel doen om je mondgezondheid op peil te houden:

• Poets je tanden minimaal twee keer per dag met fluoridehoudendetandpasta. Dit helpt gaatjes en tanderosie te voorkomen.
• Gebruik een zachte tandenborstel of elektrische tandenborstel om je gevoeligere tandvlees te ontzien.
• Gebruik ragers of een tandenstoker om tandplak tussen de tanden te verwijderen.
• Spoel je mond na het overgeven met water, maar wacht met poetsen tot minimaal 60 minuten erna om schade aan het glazuur te voorkomen.
• Beperk suikerrijke tussendoortjes en kies voor gezonde alternatieven zoals noten, kaas of groente.

Mondgezondheid en de baby

Een goede mondgezondheid is niet alleen belangrijk voor jezelf, maar ook voor je baby. Ernstige tandvleesontstekingen worden in sommige gevallen in verband gebracht met vroeggeboorte en een lager geboortegewicht. Door goed voor je tanden en tandvlees te zorgen, draag je dus ook bij aan een gezonde start voor je kindje.

Conclusie

Tijdens de zwangerschap verdient je mondgezondheid extra aandacht. Met een goede mondverzorging en regelmatige controles bij de mondhygiënist kun je problemen voorkomen en zorgen voor een gezonde mond – voor jou én je baby.

Heb je vragen over mondzorg tijdens de zwangerschap? Plan gerust een afspraak bij De Mondhygiëne Kliniek voor persoonlijk advies en professionele zorg!